AW-11341741356
top of page
לוגו של גילה פרץ
אבא עייף מנסה להרדים תאומים

שיחת אבחון ראשונית חינמית

 פגישה להתאמה לתהליך ייעוץ שינה לתאומים שלכם בת 40 דק' בשווי 250 ש"ח ללא תשלום וללא התחייבות

אם גם אתם מאז שהתאומים נולדו

לא ישנים בלילות

אתם מותשים

מתוסכלים מיואשים ולא מבינים איך לשנות את המצב

מרגישים שאתם כל היום מסביב להרדמות 

שאתם חוששים מכל הרדמה 
 

אתם מוזמנים לפגישה איתי,  שבה תגלו:

מה הסיבות האפשריות לקשיי השינה של התאומים

האם אפשר ללמד את התאומים להירדם לבד וללא עזרה שלכם גם אם הם ישנים בחדר אחד וביחד

האם עכשיו זה הזמן הנכון ללמד אותם הירדמות עצמאית

איך נלמד אותם להירדם עצמאית ולהגיע לשינה איכותית וטובהביום ובלילה וגם אתם

והכי חשוב איך תהפכו את השינה הטובה בביתכם לדרך חיים 
 

לקביעת שיחה  ראשונית חינמית

כיועצת שינה מומחית לתאומים מזה כ 12 שנים,
אני פוגשת שוב ושוב הורים מותשים
שמתמודדים עם טעויות נפוצות בהרדמת התאומים שלהם.

החל מנענוע בעגלה ועד הרדמה על הידיים,
שיטות שבטווח הארוך רק מקשות.
גם כשמצליחים, קשה למנוע מהבכי של אחד להעיר את השני.
 

הורים מנסים הכל כדי לחזור לישון החל מעצות ממשפחה וחברים, קבוצות בפייסבוק ומה שנכתב ברשת
ומגלים שום דבר לא ממש עבד

וגם המשפט שאמור להרגיע ש"התאומים עוד קטנים" לא באמת עוזר והם מגלים שהם גדלים והבעיות רק מחריפות.

בסופו של דבר ההורים מוצאים את עצמם מתוסכלים, עייפים ומיואשים.

האם גם אתם מכירים את המצב ועושים את אותם הטעויות?

  אז תנו לי לספר לכם מניסיון של למעלה מ 12 שנים כיועצת שינה מומחית לתאומים מה המשמעות של הטעויות שהורים עושים בהרדמה: 

  • ככל שעובר הזמן יותר קשה לעשות את השינוי וללמד הירדמות עצמאית כי ההרגלים מושרשים חזק

  • קשיי השינה לא חולפים מעצמם לרב רק משנים צורה
  • ככל שחולף הזמן יש צורך להגביר את העזרה בהרדמה ולכן הקושי רק מתגבר 
  • חוסר שינה ועייפות כרונית עלולים להשפיע על ההתפתחות המיטבית של התאומים
  • הקשיים עלולים לגרור מריבות וחיכוכים בין ההורים על הדרך לטפל בהם
  • קשה להיות הורה טוב וסבלני וליהנות מההורות, כשעייפים
  • האווירה בבית הופכת להיות קשה כשכולם עייפים חסרי סבלות ועצבניים
  • העייפות משפיעה גם על התפקוד בעבודה על הזוגיות וכך גם על ההורות
הורים מאושרים לתאומים

אם המצב מוכר לכם, תדעו שאתם לא לבד.
יש פתרון שיכול לסייע לתאומים שלכם להירדם לבד ולישון טוב 
בוא נדבר עליו ביחד בשיחה

כמומחית לשינת תאומים, אני מכירה היטב את האתגרים והתסכול בהרדמת תאומים.
 

לאחר ליווי מאות משפחות, פיתחתי שיטה יעילה שעוזרת לתאומים, ללמוד להירדם לבד ולישון שינה איכותית ללא הפרעה הדדית.
 

השיטה כוללת כלים מעשיים ליישום יום-יומי, וליווי אישי צמוד שמבטיח תוצאות.

תוך שבועות ספורים התאומים שלכם יירדמו לבד, וגם אתם תוכלו סוף סוף ליהנות משינה רציפה.

וזו עוד לא הכל - אני מעניקה בסיום התהליך גם שנה נוספת של ליווי חינם כדי לשמור על התוצאות לטווח ארוך.

עזרו לתאומים שלכם ולעצמכם ליהנות משינה איכותית בלילה ואיכות חיים טובה יותר.

מה הורים לתאומים, שעשו איתי ייעוץ שינה מספרים:

תינוקות תאומים ישנים

כהורים לתאומים ראשונים הקשיים שנתקלנו בהם נראו לנו תמיד כחלק מהחבילה ושלא תמיד ניתן לשנות משהו...

כשפגשנו את גילה התרשמנו מאוד מהידע שלה, מהניסיון עם משפחות אחרות שסיפרה לנו עליהם, אבל די היינו סקפטיים שנצליח להגיע למטרת העל שנקבעה...

הדבר המשמעותי שלמדנו בתהליך זה להאמין ולא לוותר ושהשינוי אכן יגיע!

גילה ליוותה אותנו באופן מקצועי ביותר, עם התייחסות אישית לכל שאלה, תהייה או חשש... לרגע לא נשארנו ללא מענה ועבורנו זה עשה את כל ההבדל...

ממליצים בחום על גילה ומקווים שאחרי שתכירו תאמינו כמונו

דנה ואיתי דאר
רחובות

כמו שאמרתי לך בשיחה מה שכבש אותנו בגישה שלך היה קודם כל המשפט שכתבת באחד הפוסטים- "תאומות זה זוגיות".
המשפט הזה בלבד כבר נתן לנו תשובה על השאלה "האם להפריד חדרים?".

במהלך היעוץ שקיבלנו ממך למדנו להיות מטפלים בזוגיות החדשה הזאת שנולדה.

למדנו לראות את כל אחת מהבנות כבת אדם שלמה שיש לה אחות (שהתמזל מזלה שהיא נולדה איתה באותו זמן 😊).
למדנו להכיר כל אחת בנפרד ולמדנו לענות על הצרכים והרצונות של כל אחת.

 

למדנו לסמוך על עצמינו ועל הבנות שלנו וזה הביא בטחון למערכת יחסים שלנו כזוג ולמערכת יחסים של הבנות.
 

תודה לך מכל הלב על היחס החם ועל הרצון שלך לעזור לנו כבני אדם ולא רק כהורים!!!


תודה ענקית והצלחה בהמשך הדרך את החזרת לביתנו את שמחת החיים והרוגע ועל כך מגיעה לך תודה ענקית!

באהבה

כרסטינה ויבגאני פלכוב
רחובות

דבר ראשון רצינו להגיד לך תודה תודה תודה!

מאוד מרגש לפגוש אדם כמוך שממש ניכר שאוהב את המקצוע שלו.

כל כולך רוצה בטובת הילדים וההורים וזה הורגש לאורך כל התהליך.

בזכותך קיבלנו כלים להקניית הרגלי שינה נכונים, ידע ייחודי בתאומות, בטחון בהורות שלנו ובעיקר בטחון ביכולות המדהימות של ילדנו.

אנחנו מרגישים שהעלת אותנו בכמה רמות הורות.

הצלחת לעשות סדר בבלאגן וזאת בגישה סופר רגישה, עם המון אינטלגנציה והמון סבלנות.

אין לנו ספק שיש לך תרומה אדירה בהתפתחותם של רום ואיתן בשלבים הראשוניים של חייהם ועל כך אנו נודה לך כל חיינו.

אסתי ובן לוין
חולון

צילום של המלצה של שונית הופמן
צילום של המלצה בעיתון לאישה של ליאור כלפון
צילום של המלצה של דיאנה

ראיונות מהתקשורת

גילה פרץ

רגע מי אני ולמה אני מציעה לך שיחת התאמה לייעוץ איתי בחינם?

היי, אני גילה פרץ, אימא לתאומים בני 20+, ממודיעין.

כיום אני רואה בליווי הורים, המחפשים למצוא את הקול שלהם בהורות, להשקיט את הרעש הרב מסביב וללכת בדרך הייחודית להם, את ייעודי.

 

מרגע שהחלטתי כי זה ייעודי, למדתי והתמקדתי בתחום ההורות.

כבר למעלה מ 11 שנים שאני עוסקת בתחום זה, וזכיתי ללוות מאות הורים ותינוקות מקסימים לעבר שלילות של שינה טובה ותפקוד מיטבי.
ארגז הכלים שלי גדול ומגוון:

  • יועצת שינה לתינוקות וילדים, מוסמכת ומאמנת הורים בשיטת "לילה טוב" מפתחת שיטת "לילה טוב תאומים", מלווה הורים בתהליכים קבוצתיים ופרטניים.

  • מרצה בנושא שינה, שנת תאומים וגובלות בפני הורים במסגרת של גני ילדים מתנסי"ם ובזום.

  • מומחית בייעוץ והדרכת הורים לתאומים (בשיטת "תאומים ומשפחה").

  • מלווה התפתחותית, מדריכה לעיסוי תינוקות ופגים ומלווה אימהות אחרי לידה כדולה פוסט פארטום וכמנחת מעגלי אימהות.

  • בעלת תואר ראשון בביוכימיה ותזונת האדם מאוניברסיטה העברית.

 

אז אם אתם זקוקים לייעוץ הכוונה ובניית תוכנית שתיקח אתכם לעבר לילות של שינה אני ממש פה בשביל לעזור לכם.

קביעת תור ביומן

מסיבות מובנות מספר הייעוצים שאני עורכת בחודש מוגבל
וזאת בגלל שאני מלווה כל תהליך באופן אישי וצמוד 
לכן הבטיחו את מקומכם עכשיו
ושריינו פגישה איתי ללא עלות לקביעת התאמה לתהליך ייעוץ שינה

  • Whatsapp

לשליחת הודעה בוואטצאפ

bottom of page