ייעוצי שינה
לתאומים

הבשורה על הריון תאומים חובקת בתוכה שמחה כפולה והמון חששות מהעומד לבוא.

כבר משלב ההיריון הכול מודגש וגדול יותר מהריון רגיל לילד אחד, הבחילות, הבטן הגדולה, הכאבים, חוסר היכולת לישון לתקופת זמן ארוכה יותר.

​

השנה הראשונה לרב מאופיינת בזה שהיא שברובה מתמקדת בטיפול בתאומים ואף מכולה השנה הטיפולית), וכזו היא הופכת לשנה מאד עמוסה פיזית וגם ריגשית והורים מוצאים את עצמם מתנהלים בתוך עייפות גדולה.
במשפחה לתאומים השנה הזו הופכת את ההתארגנות בגידול שני תינוקות יחד למעין מפעל קטן, הכול בו מתוכנן מראש ויש "נהלי עבודה" שעוזרים בארגון היום ובטיפול היומי אך האינטנסיבי, הכפול המאתגר של האכלות, הרדמות, החלפת חיתולים, הרגעת בכי וחוזר חלילה לאורך היום וגם הלילה.

שני הנושאים הבולטים בשנה הזו שהורים מתלבטים לגביהם עוד משלב ההיריון הם האכלות (בהנקה או בפורמולה) וההרדמות של השניים.

​

הרדמות של שני תינוקות מעלות הרבה שאלות כיצד לעשות זאת בשניים? מה הדרך הטובה ביותר ומה בעיקר הכי מתאים למשפחה שלנו?

ההרדמות של שני תינוקות שנולדים עם חוסר יכולת להירדם לבד וזקוקים לעזרה רבה בהרדמה הופכת את משימת ההרדמות למסובכת ולעיתים לבלתי אפשרית, כי כל פעם שאחד סוף סוף נרדם הבכי של התינוק שעדין לא נרדם מעיר אותו ואז יש צורך להתחיל את הכל מהתחלה. מצבים כאלה לרב יגרמו להורים לחפש פתרונות יצירתיים כמו להרדים בעגלה, להפריד להרדמה בחדרים אחרים, הרדמה תוך כדי אכילה ואף הרדמה בחדרים נפרדים...

כל אלה יתגלו עם הזמן כפתרונות שיצרו הרגלים לא טובים ואף יקשו על תפעול ההרדמות בלילה ועם הזמן הורים יגיעו למצב שבו הם עוסקים שעות לא מבוטלות בהרדמה סביב השעון.

לעיתים זה ירגיש שזה לא אפשרי אחרת.
אז כיועצת שינה מומחית לתאומים למעלה מ 12 שנים וכאמא לתאומים בעצמי אני מזמינה אתכם לגלות שזה לגמרי אפשרי.
אפשר להיות הורים לתאומים וגם לישון טוב מה שיקל על התפקודי היומי שלכם ויתרום להנאה שלכם מההורות הכפולה והמאתגרת.
בתהליכי ייעוץ השינה שאני מלווה אלמד אתכם איך ליצור שגרת ערב משותפת, הרדמה רגועה של התאומים בחדר אחד ושינה איכותית וטובה לאורך הלילה.

אני עובדת בשיטות שונות ואתם מוזמנים לבדוק איזו שיטה היא הנכונה עבורכם:

​